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21金維他是一種復(fù)方制劑，它包含了多種人體所需的維生素。具體來說，它富含維生素A、維生素D、維生素E、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素C、煙酰胺、泛酸鈣等。 維生素A對維持正常的視覺功能、上皮組織的健康以及免疫功能等方面起著重要作用。維生素D有助于促進(jìn)鈣的吸收和利用，對骨骼健康至關(guān)重要。維生素E是一種抗氧化劑，能保護(hù)細(xì)胞免受自由基的損傷。 B族維生素家族，如維生素B1參與能量代謝過程，有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能；維生素B2對皮膚黏膜的健康有幫助；維生素B6參與多種代謝反應(yīng)；維生素B12則對神經(jīng)系統(tǒng)和造血功能有重要意義。維生素C具有抗氧化、增強(qiáng)免疫力等作用。煙酰胺在能量代謝、細(xì)胞修復(fù)等方面發(fā)揮作用，泛酸鈣參與體內(nèi)的物質(zhì)代謝和能量轉(zhuǎn)化。 這些維生素在人體的生長、發(fā)育、代謝等過程中協(xié)同作用，共同維持身體的正常生理功能。當(dāng)人體因飲食不均衡、特殊生理狀態(tài)等原因?qū)е戮S生素攝入不足時，21金維他可以作為一種營養(yǎng)補(bǔ)充劑，幫助補(bǔ)充身體所需的多種維生素。不過，在使用之前，最好咨詢專業(yè)人士的建議，確保合理使用。