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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬方 主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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意大利葡萄黑醋是一種獨具特色的調(diào)味品，具有多方面的功效與作用。 從營養(yǎng)價值來看，它富含多種有機酸、維生素和礦物質(zhì)。有機酸有助于促進胃腸道的消化液分泌，增強胃腸蠕動，從而改善消化功能，對于消化不良、食欲不振等情況有一定的緩解作用。 在抗氧化方面表現(xiàn)出色。其含有的多酚類物質(zhì)是強大的抗氧化劑，能夠幫助清除體內(nèi)自由基，減少自由基對細胞的損傷，延緩細胞衰老，進而起到一定的美容養(yǎng)顏效果，使皮膚更加健康有光澤。 在調(diào)節(jié)血脂上也有一定幫助。它可以在一定程度上降低血液中膽固醇和甘油三酯的水平，有助于維持血管的彈性，減少動脈粥樣硬化的發(fā)生風險，對心血管健康有益。 同時，意大利葡萄黑醋還具有一定的抗菌作用。能夠抑制部分細菌和真菌的生長繁殖，在一定程度上可以預防因微生物感染引發(fā)的疾病。 在烹飪中使用意大利葡萄黑醋，不僅能增添食物的風味，還能在一定程度上減少食物中鹽分和油脂的使用量，有利于健康飲食的養(yǎng)成。
2025-10-08 09:16
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