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洗牙，醫(yī)學上稱為齦上潔治術(shù)，是指用潔治器械去除牙齦上牙石、菌斑和色漬，并磨光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。洗牙有諸多好處。 首先，它能有效預防口腔疾病。牙菌斑和牙石是引發(fā)牙齦炎、牙周炎等疾病的重要因素，洗牙可以去除這些刺激物，保持口腔衛(wèi)生，降低炎癥發(fā)生的幾率。其次，洗牙有助于維持牙齒美觀。長期吸煙、喝茶等會使牙齒表面形成色斑，洗牙能夠去除這些外源性色素，讓牙齒恢復原本的色澤。另外，洗牙還能改善口氣?？谇粌?nèi)的細菌和食物殘渣發(fā)酵會產(chǎn)生異味，清除牙石和菌斑后，口氣會變得清新。 不過，洗牙也可能存在一些小的壞處。洗牙過程中，部分人可能會有牙齒敏感的情況，尤其是牙頸部暴露的人群，在洗牙后一段時間內(nèi)對冷熱酸甜會比較敏感，但這種癥狀通常會在幾天到幾周內(nèi)自行緩解。洗牙時，牙齦可能會有少量出血，這是因為牙齦存在炎癥，一般在洗牙后出血會很快停止。如果洗牙操作不規(guī)范，比如潔治器械消毒不嚴格，可能會導致交叉感染。 總體而言，洗牙的好處遠遠大于壞處，建議每半年到一年進行一次洗牙，以維護口腔健康。