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感染新冠病毒康復(fù)后一直咳嗽是很多人會(huì)遇到的情況，不用過于擔(dān)憂，可嘗試以下方法緩解。 首先是日常護(hù)理。要保證充足的休息，讓身體有足夠的能量恢復(fù)。同時(shí)，多補(bǔ)充水分，多喝溫開水，保持呼吸道濕潤(rùn)，有助于緩解咳嗽癥狀。在飲食方面，盡量避免辛辣、油膩、刺激性食物，這些食物可能會(huì)刺激呼吸道，加重咳嗽?？梢赃x擇一些潤(rùn)肺的食物，如梨、百合、銀耳等。 其次是調(diào)整生活環(huán)境。保持室內(nèi)空氣清新和濕潤(rùn)，可以使用加濕器增加空氣濕度，但要注意定期清潔加濕器，防止滋生細(xì)菌。避免接觸過敏原和刺激性物質(zhì)，如花粉、灰塵、煙霧等。 再者是嘗試一些止咳小妙招。比如可以適當(dāng)喝一些蜂蜜水，蜂蜜有一定的潤(rùn)喉作用，能在一定程度上減輕咳嗽。也可以通過穴位按摩來緩解，例如按摩天突穴，它位于頸部前正中線上，胸骨上窩中央，輕輕按壓可能會(huì)起到止咳效果。 如果咳嗽癥狀持續(xù)不緩解，甚至出現(xiàn)了呼吸困難、胸痛、咳血等癥狀，或者咳嗽嚴(yán)重影響了日常生活和睡眠，就需要及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行詳細(xì)檢查和診斷，可能會(huì)進(jìn)行血常規(guī)、胸部CT等檢查，以排除是否存在肺部感染等并發(fā)癥，并給予相應(yīng)的治療。