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懷孕三十五周有哪些注意事項(xiàng)?

懷孕三十五周有哪些注意事項(xiàng)?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    隋珍 副主任醫(yī)師

    廣東祈福醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    產(chǎn)科

    懷孕三十五周,已處于孕晚期,此時(shí)有諸多方面需要注意。 產(chǎn)檢方面,這一階段產(chǎn)檢頻率增加,通常每?jī)芍芫鸵M(jìn)行一次產(chǎn)檢。產(chǎn)檢項(xiàng)目一般包括常規(guī)檢查(如血壓、體重、宮高、腹圍、胎心監(jiān)護(hù)等),能及時(shí)了解孕婦和胎兒的健康狀況。若發(fā)現(xiàn)異常,可盡早采取措施。 日常生活中,孕婦要保證充足睡眠,睡眠姿勢(shì)以左側(cè)臥位為佳,這樣可減輕子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫,增加回心血量,有利于胎兒的血液供應(yīng)?;顒?dòng)時(shí)要注意安全,避免摔倒、碰撞腹部,因?yàn)榇藭r(shí)腹部隆起明顯,身體重心改變,行動(dòng)不太方便。可以進(jìn)行一些舒緩的運(yùn)動(dòng),如散步,但時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。 飲食上,要保證營(yíng)養(yǎng)均衡。多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜水果等??刂汽}分?jǐn)z入,以防水腫加重。但也不要過(guò)度進(jìn)補(bǔ),以免胎兒過(guò)大,增加分娩難度。 心理狀態(tài)也很重要。孕婦可能會(huì)因?yàn)榕R近分娩而產(chǎn)生焦慮、緊張情緒。此時(shí)家人要給予更多關(guān)心和陪伴,孕婦自己也可以通過(guò)聽音樂、閱讀等方式放松心情,保持平和心態(tài)。 還要注意觀察胎動(dòng)情況,若胎動(dòng)出現(xiàn)異常(如過(guò)于頻繁或明顯減少),需及時(shí)就醫(yī),可能是胎兒出現(xiàn)了宮內(nèi)缺氧等問題。

    2025-10-07 15:57
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