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在日常生活中，有些人特別怕冷，即使在溫暖的環(huán)境中也比常人穿得更多。那么，為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢？ 從生理因素來看，甲狀腺素分泌不足是一個(gè)重要原因。甲狀腺素具有產(chǎn)熱效應(yīng)，能加速體內(nèi)絕大多數(shù)組織細(xì)胞的氧化過程，增加產(chǎn)熱。當(dāng)甲狀腺功能減退時(shí)，甲狀腺素分泌減少，機(jī)體的基礎(chǔ)代謝率降低，產(chǎn)熱能力就會(huì)下降，人就容易怕冷。此外，缺鐵也會(huì)導(dǎo)致怕冷。鐵是制造血紅蛋白的重要原料，而血紅蛋白負(fù)責(zé)將氧氣輸送到身體各部位。缺鐵會(huì)使血紅蛋白合成減少，氧氣運(yùn)輸不足，細(xì)胞能量代謝受到影響，產(chǎn)熱不夠，從而使人感覺寒冷。 疾病因素也不容忽視。像貧血患者，由于紅細(xì)胞數(shù)量減少或血紅蛋白含量降低，攜帶氧氣的能力下降，身體得不到足夠的氧氣供應(yīng)，能量產(chǎn)生不足，就會(huì)出現(xiàn)怕冷的癥狀。還有雷諾氏病，患者在受到寒冷或情緒激動(dòng)等刺激時(shí)，肢端小動(dòng)脈會(huì)發(fā)生痙攣，引起局部缺血，導(dǎo)致手指或腳趾等部位發(fā)冷、麻木。 另外，環(huán)境和生活習(xí)慣也會(huì)讓人感覺更怕冷。長(zhǎng)期待在低溫環(huán)境中，身體逐漸適應(yīng)了寒冷，會(huì)降低對(duì)寒冷的耐受能力。而且，如果平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，身體的血液循環(huán)會(huì)變慢，熱量產(chǎn)生和輸送不足，也會(huì)使人更怕冷。