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后腳跟痛是一種常見(jiàn)的癥狀，引發(fā)該癥狀的原因有多種。 首先，足底筋膜炎是較為常見(jiàn)的病因。足底筋膜起到維持足弓、緩沖壓力的作用，當(dāng)它反復(fù)受到過(guò)度牽拉，比如長(zhǎng)時(shí)間行走、跑步或站立，尤其是穿著不合適的鞋子時(shí)，就容易發(fā)生微小損傷，進(jìn)而引發(fā)炎癥。炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致后腳跟疼痛，這種疼痛在早晨起床后第一步或者長(zhǎng)時(shí)間休息后再行走時(shí)尤為明顯。 其次，跟腱炎也可能導(dǎo)致后腳跟痛。跟腱連接小腿肌肉和跟骨，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大、突然增加運(yùn)動(dòng)量或者運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不正確，都可能使跟腱承受過(guò)大壓力，引發(fā)炎癥?；颊咄ǔ?huì)感到跟腱部位疼痛、腫脹，活動(dòng)時(shí)疼痛加劇。 再者，足跟骨刺也是一個(gè)重要因素。隨著年齡增長(zhǎng)，足跟部位的骨骼可能出現(xiàn)骨質(zhì)增生，形成骨刺。骨刺會(huì)刺激周圍的組織，引起疼痛和不適。 另外，外傷也不容忽視。后腳跟受到撞擊、扭傷等外傷，可能損傷局部的肌肉、韌帶或骨骼，從而導(dǎo)致疼痛。同時(shí)，鞋子不合適，如鞋底過(guò)硬、過(guò)薄，鞋跟過(guò)高或過(guò)低等，也會(huì)使后腳跟承受不正常的壓力，長(zhǎng)期下來(lái)引發(fā)疼痛。