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要徹底戒除毒癮，需要多方面的努力和配合。 首先，醫(yī)學治療是基礎。應前往專業(yè)的成癮醫(yī)學機構，接受全面的身體和心理評估。醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況，制定個性化的治療方案，幫助患者緩解戒斷癥狀，減輕身體對毒品的依賴。 其次，心理治療不可或缺。毒品成癮往往伴隨著心理問題，如焦慮、抑郁等。心理咨詢師可以通過認知行為療法、心理輔導等方式，幫助患者認識到毒品的危害，改變不良的認知和行為模式，增強自我控制能力和心理調適能力。 再者，社會支持也十分關鍵。家人和朋友應給予患者充分的理解、關心和支持，讓患者感受到溫暖和關愛，增強其戒除毒癮的信心。同時，患者也可以加入戒毒互助組織，與其他戒毒者相互交流、鼓勵，分享戒毒經驗。 此外，健康的生活方式有助于鞏固戒毒成果?；颊邞３忠?guī)律的作息時間，合理飲食，適度運動，培養(yǎng)良好的興趣愛好，充實自己的生活，避免接觸與毒品相關的環(huán)境和人員。 最后，持續(xù)的康復和監(jiān)測也很重要。戒毒是一個長期的過程，患者需要定期接受復查和評估，及時發(fā)現(xiàn)和處理可能出現(xiàn)的問題，防止復吸。