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                    回答1我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價 - 
                                    
                                        
                                              吳熙 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院 三級甲等 綜合科 
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                                    香熏是一種通過加熱或燃燒香料,使香氣散發(fā)到空氣中,以達到舒緩身心、改善環(huán)境等目的的傳統療法。它具有以下功效與作用: 在改善情緒方面,不同香味的香熏能對人的情緒產生積極影響。薰衣草香熏具有鎮(zhèn)靜和舒緩的作用,能緩解焦慮和壓力,幫助人們放松身心,改善睡眠質量;檸檬香熏則能帶來清新、振奮的感覺,有助于緩解疲勞、提高注意力和工作效率。 在凈化空氣上,香熏中的某些香料具有抗菌、抗病毒的特性,能在一定程度上減少空氣中的有害微生物,改善室內空氣質量。例如,尤加利香熏能有效抑制空氣中的細菌和病毒,預防呼吸道感染。 香熏還能緩解身體不適。薄荷香熏有清涼的感覺,能緩解頭痛和肌肉疼痛;玫瑰香熏具有一定的舒緩痛經和調節(jié)內分泌的作用。 此外,香熏還能營造氛圍。在餐廳使用肉桂、香草等香味的香熏,能增加溫馨、愉悅的氛圍,促進食欲;在臥室使用檀香等香味的香熏,能營造出寧靜、祥和的氛圍,有助于人們放松身心,進入睡眠狀態(tài)。 2025-10-06 16:36
 
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