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脛骨骨膜炎是一種常見的運動損傷疾病，通常是由于脛骨表面的骨膜受到過度牽拉、應力刺激等引起的炎癥反應。以下為您介紹其癥狀和治療方法。 癥狀方面，早期患者會感覺小腿疼痛，尤其是在運動時，疼痛會逐漸加重，休息后有所緩解。隨著病情發(fā)展，疼痛可能會持續(xù)存在，甚至在休息時也會感到疼痛?；颊哌€會出現小腿局部腫脹，用手觸摸時能感覺到皮膚溫度升高，按壓疼痛部位會有明顯壓痛感。嚴重時，可能會影響正常行走和運動，導致活動受限。 治療方法上，首先要注意休息，避免繼續(xù)進行劇烈運動，減少對脛骨骨膜的進一步刺激，讓受傷的部位得到恢復?？梢圆捎帽蟮姆绞?，減輕炎癥和腫脹，每次冰敷時間不宜過長。還可以進行按摩和拉伸，促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。在醫(yī)生的指導下進行物理治療，如超聲波、紅外線等，也能加速炎癥的吸收。如果疼痛較為嚴重，可在醫(yī)生建議下使用藥物來緩解疼痛和炎癥。