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腰酸背疼是一種常見(jiàn)的癥狀，可能由多種原因引起。 從生活習(xí)慣方面來(lái)看，長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)是常見(jiàn)原因之一。比如久坐辦公室的上班族，長(zhǎng)期彎腰駝背地坐在電腦前，會(huì)使腰部和背部的肌肉持續(xù)處于緊張狀態(tài)，久而久之就容易出現(xiàn)酸痛。另外，過(guò)度勞累也會(huì)導(dǎo)致這種情況，像從事重體力勞動(dòng)的人，腰部和背部承受了較大的壓力，肌肉疲勞過(guò)度，就會(huì)引發(fā)酸痛。 疾病因素也不容忽視。腰椎間盤(pán)突出癥是較為常見(jiàn)的病因，隨著年齡增長(zhǎng)或長(zhǎng)期勞損，腰椎間盤(pán)的髓核可能會(huì)突出，壓迫周?chē)纳窠?jīng)，從而引起腰酸背疼，還可能伴有下肢麻木、疼痛等癥狀。腰肌勞損同樣會(huì)導(dǎo)致該癥狀，長(zhǎng)期反復(fù)的腰部肌肉損傷，會(huì)使肌肉出現(xiàn)慢性炎癥，引發(fā)疼痛。腎臟疾病，如腎炎、腎結(jié)石等，也可能導(dǎo)致腰酸背疼，不過(guò)通常還會(huì)伴有其他癥狀，如尿頻、尿急、血尿等。 此外，一些風(fēng)濕性疾病，像類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，也可能累及腰部和背部關(guān)節(jié)，導(dǎo)致疼痛。女性在生理期或孕期，由于體內(nèi)激素水平的變化，也可能出現(xiàn)腰酸背疼的情況。 如果出現(xiàn)腰酸背疼的癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累和保持良好姿勢(shì)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。