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產(chǎn)后抑郁是指女性于產(chǎn)褥期出現(xiàn)明顯的抑郁癥狀或典型的抑郁發(fā)作，屬于產(chǎn)后精神障礙中最常見的一種類型。產(chǎn)后抑郁出現(xiàn)的時間因人而異，并沒有一個固定的標準。 大部分產(chǎn)后抑郁發(fā)生在產(chǎn)后6周內(nèi)。在分娩之后，女性體內(nèi)的激素水平會急劇變化，雌激素和孕激素水平大幅下降，這種生理上的改變可能影響大腦神經(jīng)遞質(zhì)的平衡，從而引發(fā)情緒問題。同時，產(chǎn)后身體較為虛弱，需要一段時間恢復，再加上要照顧新生兒，睡眠嚴重不足，生活節(jié)奏被完全打亂，這些身體和生活上的雙重壓力容易使產(chǎn)婦在產(chǎn)后較短時間內(nèi)出現(xiàn)抑郁情緒。 不過，也有部分產(chǎn)婦可能在產(chǎn)后數(shù)月甚至1年內(nèi)才出現(xiàn)抑郁癥狀。有些產(chǎn)婦可能在產(chǎn)后初期能夠較好地應對各種狀況，但隨著時間推移，長期照顧孩子的疲憊、家庭關(guān)系的矛盾、對自身角色轉(zhuǎn)變的不適應等問題逐漸積累，當達到一定程度時，就可能引發(fā)抑郁。 產(chǎn)后抑郁對產(chǎn)婦的身心健康和家庭生活都會產(chǎn)生不良影響。如果發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦在產(chǎn)后情緒低落、興趣減退、自責自罪等癥狀持續(xù)時間較長，應及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。