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腰椎間盤突出是引起腰痛和腿痛的常見(jiàn)原因，主要是由于腰椎間盤的髓核突出，壓迫周圍神經(jīng)組織而導(dǎo)致一系列癥狀。治療方法通常有以下幾種。 保守治療是首選方法。對(duì)于癥狀較輕、病程較短的患者，可通過(guò)臥床休息，減少腰椎的壓力，緩解疼痛。同時(shí)，可采用物理治療，如按摩、牽引、針灸等。按摩能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣；牽引可拉開(kāi)椎間隙，減輕椎間盤對(duì)神經(jīng)的壓迫；針灸則通過(guò)刺激穴位來(lái)疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。此外，佩戴腰圍也能起到支撐和保護(hù)腰部的作用。 藥物治療也很重要。非甾體抗炎藥可減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑有助于緩解腰部肌肉緊張。同時(shí)，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物能促進(jìn)神經(jīng)的修復(fù)和再生。 當(dāng)保守治療效果不佳時(shí)，可考慮手術(shù)治療。手術(shù)治療分為微創(chuàng)手術(shù)和開(kāi)放手術(shù)。微創(chuàng)手術(shù)具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的優(yōu)點(diǎn)，如椎間孔鏡手術(shù)，能在可視條件下摘除突出的髓核組織；開(kāi)放手術(shù)則適用于病情較為嚴(yán)重、腰椎穩(wěn)定性受到破壞的患者，通過(guò)切除突出的椎間盤組織，并進(jìn)行腰椎融合等操作來(lái)緩解癥狀。 康復(fù)訓(xùn)練在治療過(guò)程中也不可或缺。病情緩解后，可進(jìn)行適當(dāng)?shù)难亢透共考∪忮憻?，增?qiáng)腰椎的穩(wěn)定性，減少?gòu)?fù)發(fā)的可能性。