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黃晶果又名雅美果、亞美果、黃金果，是一種熱帶水果。孕婦通常是能吃黃晶果的，但要注意適量。 黃晶果營養(yǎng)豐富，富含維生素C、維生素A、膳食纖維以及鉀、鎂等礦物質(zhì)。維生素C具有抗氧化作用，能增強(qiáng)孕婦的免疫力，有助于預(yù)防孕期感冒等疾?。痪S生素A對(duì)胎兒的視力發(fā)育有益；膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解孕婦常見的便秘問題；而鉀、鎂等礦物質(zhì)對(duì)于維持孕婦身體的正常生理功能，如心臟的正常跳動(dòng)、神經(jīng)傳導(dǎo)等有重要作用。 不過，孕婦在食用黃晶果時(shí)也有一些需要注意的地方。黃晶果含糖量相對(duì)較高，如果孕婦患有妊娠期糖尿病，過量食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，不利于血糖的控制，這類孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用，且食用后要密切監(jiān)測血糖。此外，部分孕婦可能對(duì)黃晶果過敏，食用后可能會(huì)出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸急促等過敏反應(yīng)，這類孕婦絕對(duì)不能吃。 孕婦可以適量食用黃晶果來補(bǔ)充營養(yǎng)，但要根據(jù)自身的身體狀況合理選擇和控制食用量。如果在食用過程中出現(xiàn)任何不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。