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老年膝關(guān)節(jié)疼痛是較為常見的問題，其治療方法多樣。 保守治療是常用的手段。首先是物理治療，像熱敷，能促進(jìn)膝關(guān)節(jié)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛。按摩也有一定效果，專業(yè)的按摩手法可以改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度，放松緊張的肌肉。此外，使用輔助器具，如拐杖，能減輕膝關(guān)節(jié)的負(fù)重，緩解疼痛。 藥物治療方面，非甾體抗炎藥可起到消炎止痛的作用，能有效緩解疼痛癥狀。軟骨保護(hù)劑可以促進(jìn)軟骨的修復(fù)和再生，延緩關(guān)節(jié)軟骨的磨損。 康復(fù)鍛煉對老年膝關(guān)節(jié)疼痛的治療也至關(guān)重要。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量，提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。例如，進(jìn)行直腿抬高訓(xùn)練，可增強(qiáng)股四頭肌力量；緩慢的膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)，能改善關(guān)節(jié)的靈活性。但要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中，避免過度勞累加重關(guān)節(jié)損傷。 若保守治療效果不佳，病情較為嚴(yán)重時(shí)，可考慮手術(shù)治療。關(guān)節(jié)鏡手術(shù)可以對關(guān)節(jié)內(nèi)的病變進(jìn)行檢查和修復(fù)，具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的優(yōu)點(diǎn)。對于嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)病變，全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)能有效緩解疼痛，改善關(guān)節(jié)功能。 在治療過程中，老年人還應(yīng)注意休息，避免長時(shí)間站立或行走，控制體重，以減輕膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。