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口氣很重，也就是通常所說的口臭，是一種常見的口腔問題，其產(chǎn)生的原因較為復雜，主要可分為生理性和病理性兩類。 生理性原因方面，不良的飲食習慣是常見因素。經(jīng)常食用大蒜、洋蔥等刺激性食物，這些食物中的特殊成分會在口腔和胃腸道內殘留，從而產(chǎn)生難聞氣味。睡眠時唾液分泌減少，口腔自潔作用減弱，細菌滋生，也會導致晨起時口氣較重。此外，長期吸煙、飲酒也可能加重口氣問題。 病理性原因相對更為復雜?？谇患膊∈菍е驴跉庵氐闹匾蛑?，如齲齒，齲洞內會殘留食物殘渣，被細菌分解后產(chǎn)生異味；牙周炎患者的牙齦發(fā)炎、出血，加上牙菌斑、牙結石的堆積，也會引發(fā)口臭。消化系統(tǒng)疾病同樣會引起口氣問題，當胃腸功能紊亂、消化不良時，食物在胃腸道內不能充分消化吸收，可能產(chǎn)生酸腐氣味并通過口腔排出。另外，一些全身性疾病，如糖尿病患者血糖控制不佳時，體內酮體增加，呼出的氣體可能帶有爛蘋果味。 如果發(fā)現(xiàn)自己口氣很重，應注意保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，早晚正確刷牙、使用牙線，飯后漱口。若口氣問題持續(xù)存在，建議及時就醫(yī)，排查病因并進行針對性治療。