近日：大連的精神科醫(yī)院在哪里呢“本周新訊”自己和自己對話是精神問題嗎
最近一段時(shí)間，我發(fā)現(xiàn)自己會情不自禁地和自己說話。有時(shí)是在街上走著，有時(shí)是在家里發(fā)呆，像是在和一個(gè)看不見的人聊天，這種情況讓我有點(diǎn)擔(dān)心。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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趙長蘭 副主任醫(yī)師
大連航天醫(yī)院
精神心理科
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在大連，如果想去精神科就診，可以考慮這些地方：1. 大連航天醫(yī)院精神科 2. 大連市第七人民醫(yī)院 3. 大連市中心醫(yī)院精神心理科 4. 大連醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院心理衛(wèi)生科。 日常生活中，有些人會自言自語，其實(shí)原因很多。比如有的人是在思考問題的時(shí)候無意識地把想法念出來，有的人是在回憶事情、排練對話，這類情況通常和嚴(yán)重的精神疾病沒必然關(guān)系，更可能是習(xí)慣或情緒表達(dá)的方式。 然而，如果對話中帶有幻聽的成分，比如感覺有人在和你交談但周圍并沒有其他人，或者這種情況明顯干擾到你的工作、學(xué)習(xí)和人際關(guān)系，那就需要引起重視了。除了精神方面的疾病，一些情緒障礙、睡眠不足、長時(shí)間的精神壓力，也可能讓人出現(xiàn)類似的表現(xiàn)。 區(qū)分正常的自言自語和需要就醫(yī)的情況，最主要要看是否存在持續(xù)時(shí)間長、情緒波動大、行為異常、對現(xiàn)實(shí)環(huán)境判斷出現(xiàn)偏差等情況。如果自己分不清，也不要硬撐，可以先到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科或心理咨詢門診進(jìn)行評估。醫(yī)生會通過交流、問診等方式幫助判斷，并給出適合的建議。 很多情況在早期就能得到有效干預(yù)，不必過分恐慌。關(guān)注自己的感受，當(dāng)覺得不對勁時(shí)主動尋求幫助，就是對自己最負(fù)責(zé)任的做法。
2025-10-05 09:39
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