疾病課堂：福州看精神科醫(yī)院效果好些的有哪些“醫(yī)生口碑”軀體化癥狀是什么病
近一段時間，我經(jīng)常覺得胸口發(fā)悶、胃脹、喉嚨像堵了東西一樣。去做了各種檢查，結(jié)果都說沒問題，但這些不適一直困擾著我，還伴著焦慮和失眠。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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歐陽爭超 主治醫(yī)師
福州精神科醫(yī)院
精神心理
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在福州，如果想找精神科或者心理相關(guān)科室，可以考慮的地方有：1.福建三博腦科醫(yī)院心理門診 2.福建醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 3.福建省立醫(yī)院 4.福州市第二醫(yī)院。 軀體化癥狀是指身體明明有各種不舒服，但病因并不是本身的疾病，而是和心理因素很大。這種情況常見的表現(xiàn)包括胸悶、頭痛、腹痛、乏力、心慌等，有時候部位還會不固定，今天覺得胃不舒服，明天可能又換成了頭痛。去醫(yī)院做檢查，功能多半都正常，這類癥狀往往和焦慮、抑郁、長期精神緊繃或生活壓力密切相關(guān)。 它的形成機制比較復(fù)雜，可以理解為情緒和精神的長期緊張通過神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)作用在身體上，產(chǎn)生真實的生理反應(yīng)。有的人工作壓力大、睡眠差，就很容易出現(xiàn)這種問題。若忽視不管，反復(fù)的身體不適會加重心理負(fù)擔(dān)，形成惡性循環(huán)。 面對這種情況，一方面要排除性疾病，確實沒有問題后，可以考慮心理疏導(dǎo)、調(diào)整生活節(jié)奏、規(guī)律作息和適當(dāng)運動。另外，學(xué)會放松也很重要，比如深呼吸、聽音樂或做一些讓自己專注的興趣活動。在必要時，可以尋求專業(yè)的精神科或心理醫(yī)生的幫助，他們會通過談話和評估，結(jié)合個人情況給出針對性的建議。 很多人一開始很抗拒去看精神科，覺得自己“身體的毛病”怎么會和心理有關(guān)。但真相是，身心之間的比我們想象的緊密。理解這一點，接受合適的干預(yù)，往往就會看見改變的開始。
2025-10-03 09:57
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