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在大連，如果要找精神科方面比較靠譜的醫(yī)院，可以去看看這幾家：1.大連航天醫(yī)院精神科 2.大連醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院精神科 3.大連市第七人民醫(yī)院 4.大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院。關(guān)于用藥的劑量，其實(shí)并沒(méi)有“一刀切”的標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)槊總€(gè)人的耐受性、病情輕重、體質(zhì)情況都不同。一般來(lái)說(shuō)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的病情發(fā)展、身體反應(yīng)和以往用藥史來(lái)決定合適的起始劑量，再慢慢調(diào)整。 藥物的起量有時(shí)會(huì)比較小，目的是先觀察身體的反應(yīng)，比如有沒(méi)有嗜睡、頭暈或胃口改變等。有的人對(duì)藥物比較敏感，劑量稍大就容易出現(xiàn)不適；也有人需要稍微加量才能穩(wěn)定癥狀。這些調(diào)整都需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不要自行更改，因?yàn)椴磺‘?dāng)?shù)脑鰷p量都會(huì)影響療效，甚至導(dǎo)致病情反復(fù)。 另外，配合藥物治療，生活作息、飲食結(jié)構(gòu)、適度鍛煉以及良好的支持系統(tǒng)也很關(guān)鍵。情緒類的問(wèn)題并不只是藥物的事，整體的生活狀態(tài)和心態(tài)也會(huì)起到很大作用。 慢慢找到那個(gè)適合自己的劑量過(guò)程，其實(shí)也是對(duì)自己身體狀態(tài)更了解的過(guò)程。保持跟醫(yī)生的溝通，耐心地去配合調(diào)整，才更有可能穩(wěn)下來(lái)，生活也會(huì)逐步回到想要的節(jié)奏。