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熱點(diǎn)關(guān)注:無錫看焦慮癥的醫(yī)院哪家看好呢“排名指南”焦慮癥好了是什么感覺

每天醒來心口總像壓了塊石頭,吃飯沒胃口,晚上躺下腦子卻像開了會停不下來,擔(dān)心的事一遍遍過。見人笑不出來,還老覺得自己哪里做得不對。

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    張劍平 主任醫(yī)師

    無錫精神病醫(yī)院

    婚姻情感

    在無錫,如果想檢查和治療焦慮癥,可以考慮去一些綜合實(shí)力和心理科都比較突出的醫(yī)院,比如:1.無錫顧連醫(yī)院心理科 2.無錫市精神衛(wèi)生中心 3.無錫市人民醫(yī)院心理科 4.無錫市中醫(yī)院心理科。很多人會關(guān)心,焦慮癥真的可以好起來嗎?如果狀態(tài)恢復(fù)了,生活的感受會變得不太一樣。你可能會發(fā)現(xiàn),醒來時胸口的那種緊繃感變?nèi)趿耍踔料?,日常的呼吸順暢。遇到事情,大腦不會立刻進(jìn)入緊張模式,思緒好像慢下來,有空間去想、去感受,而不僅是硬撐著往前走。 平時看人、看景,會多了幾分松弛感,不再時時被難以解釋的心慌拉走注意力。原來害怕參加的聚會,變成了能安穩(wěn)坐下聊聊天的時刻;原來晚上擔(dān)心到翻來覆去,后來可能枕頭一碰就能進(jìn)入睡眠。甚至有些過去覺得麻煩的小事,比如做飯、打掃,也能從中獲得一點(diǎn)樂趣。 恢復(fù)的過程并不是突然的一刻,而是那些細(xì)小的變化慢慢累積——從一天能安靜五分鐘,到一周里不再為同一件事?lián)?。等回頭看,會覺得心里的那根弦松開了,生活的聲音、顏色、味道也都回來了。那時,你才會真切感受到,原來輕松和平靜,是這么有分量的東西。

    2025-10-01 11:12
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是焦慮癥?   焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng),是人們面對環(huán)境中一些即將來臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時,機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中,25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病,25%是內(nèi)分泌原因,12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等,14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16~40歲,尤以20歲左右多見,女性多于男性。 查看全文»

頭暈 焦慮
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  • 常燕群

    主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

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    擅長:兒童腦性癱瘓、智力低下、自閉癥、語言發(fā)育遲緩、缺氧缺血性腦病 詳情»

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    北京回龍觀醫(yī)院

    擅長:抑郁障礙、雙向性情感障礙、焦慮障礙和睡眠障礙的診斷、治療。 詳情»

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