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紅酒是很多女性喜愛(ài)的飲品，女人適量喝紅酒有一定好處。 從美容養(yǎng)顏方面來(lái)看，紅酒中含有多種抗氧化物質(zhì)，比如多酚、花青素等，它們可以幫助清除體內(nèi)自由基，減少自由基對(duì)皮膚細(xì)胞的損傷，延緩皮膚衰老，讓皮膚更加有光澤、有彈性。在改善睡眠上，紅酒有一定的放松身心作用，在睡前適量飲用一小杯紅酒，能夠緩解緊張情緒，幫助女性更快地進(jìn)入睡眠狀態(tài)，提高睡眠質(zhì)量。而且紅酒對(duì)心血管健康也有益，其含有的白藜蘆醇有助于降低膽固醇，減少血小板聚集，從而在一定程度上降低心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 然而，女人喝紅酒也存在一些壞處。如果過(guò)量飲用紅酒，酒精會(huì)對(duì)肝臟造成負(fù)擔(dān)，影響肝臟的正常代謝功能，長(zhǎng)期大量飲用還可能導(dǎo)致酒精性肝病。紅酒中同樣含有酒精，酒精刺激胃黏膜，過(guò)量飲用可能引發(fā)胃痛、胃脹、惡心、嘔吐等不適癥狀，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等疾病。另外，紅酒中的酒精會(huì)影響體內(nèi)激素水平，過(guò)量飲用可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而影響月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況。