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后腳跟痛，也就是足跟痛，是一種常見(jiàn)的癥狀，引發(fā)的原因多種多樣。 首先，足底筋膜炎是較為常見(jiàn)的原因。足底筋膜起于跟骨，止于腳趾，長(zhǎng)時(shí)間的行走、跑步、站立等，會(huì)使足底筋膜反復(fù)受到牽拉，導(dǎo)致局部發(fā)生無(wú)菌性炎癥，進(jìn)而引起疼痛?；颊咴谠绯科鸫不蜷L(zhǎng)時(shí)間休息后邁出第一步時(shí)，疼痛往往較為明顯，行走一段距離后疼痛可能會(huì)有所緩解。 其次，跟腱炎也可能導(dǎo)致后腳跟痛。跟腱連接小腿肌肉和跟骨，過(guò)度運(yùn)動(dòng)、突然增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度或運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不正確，都可能使跟腱承受過(guò)大壓力，引發(fā)炎癥。跟腱炎的疼痛通常位于跟腱附著點(diǎn)附近，活動(dòng)時(shí)疼痛加劇。 再者，足跟骨刺也是造成后腳跟痛的因素之一。隨著年齡增長(zhǎng)，足跟部位的骨質(zhì)增生形成骨刺，骨刺會(huì)刺激周?chē)慕M織，引起疼痛。這種疼痛在行走或站立時(shí)較為突出。 另外，跟骨骨折也會(huì)導(dǎo)致后腳跟劇痛。通常有明確的外傷史，如高處墜落、重物砸傷等，受傷后足跟部位會(huì)迅速出現(xiàn)腫脹、疼痛，活動(dòng)受限。 此外，鞋子不合適，如鞋底過(guò)硬、過(guò)薄，或者長(zhǎng)期穿高跟鞋，也可能導(dǎo)致后腳跟受到過(guò)度擠壓和摩擦，引起疼痛。