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乳腺纖維瘤是一種常見的乳腺良性腫瘤，很多患者會關心日常飲食方面的問題，比如能不能喝豆?jié){。 豆?jié){是由大豆制成，大豆中含有大豆異黃酮，它是一種植物雌激素。有人擔心這種植物雌激素會刺激乳腺纖維瘤的生長，其實這種擔憂是多余的。植物雌激素和人體雌激素有所不同，它具有雙向調(diào)節(jié)作用。當人體內(nèi)雌激素水平較低時，大豆異黃酮可以起到補充雌激素的作用；而當人體內(nèi)雌激素水平較高時，它又能和雌激素受體結合，阻止人體雌激素發(fā)揮作用，從而降低體內(nèi)雌激素的活性。 對于乳腺纖維瘤患者來說，適量飲用豆?jié){不僅不會刺激腫瘤生長，反而可能對乳腺健康有益。豆?jié){富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，有助于增強身體免疫力。 不過，雖然豆?jié){對乳腺纖維瘤患者沒有明顯不良影響，但也不能過量飲用。過量飲用可能會導致胃腸道不適等問題。一般來說，每天飲用一杯（約250 - 300毫升）豆?jié){是比較合適的。