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牙齦腫脹不僅會帶來疼痛，還會影響日常生活。以下為您介紹一些牙齦快速消腫的小妙招。 首先是鹽水漱口。鹽水具有殺菌消炎的作用，能減少口腔內(nèi)的細菌，緩解牙齦炎癥。準備一杯溫水，加入適量鹽，攪拌均勻后用來漱口，每次漱口時間保持在30秒左右，反復(fù)多次，可起到一定消腫效果。 其次，冰敷也是個不錯的辦法。用干凈的毛巾包裹冰塊，敷在牙齦腫脹對應(yīng)的臉頰部位，每次冰敷15 - 20分鐘，每隔一段時間可重復(fù)進行。冰敷能使局部血管收縮，減輕牙齦的腫脹和疼痛。 再者，使用蘆薈。蘆薈有抗炎、舒緩的功效。取一小段蘆薈，洗凈去皮后，將蘆薈肉含在腫脹的牙齦處，讓汁液充分接觸患處，一段時間后會感覺腫脹有所緩解。 另外，保持口腔清潔也非常重要。要養(yǎng)成正確刷牙的習(xí)慣，使用軟毛牙刷，按照巴氏刷牙法每天早晚刷牙，飯后使用清水或漱口水漱口，及時清除口腔內(nèi)的食物殘渣和細菌，防止炎癥加重。 不過，這些小妙招只是暫時緩解癥狀。如果牙齦腫脹情況持續(xù)不緩解或者加重，應(yīng)及時就醫(yī)，查明病因并進行針對性治療。