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血糖高是指血液中葡萄糖含量高于正常范圍，以下為您介紹引起血糖高的多方面原因。 飲食因素是常見原因之一。若攝入過(guò)多高糖、高脂肪、高碳水化合物的食物，比如大量食用糖果、蛋糕、精米白面等，身體在短時(shí)間內(nèi)會(huì)吸收大量葡萄糖，導(dǎo)致血糖快速上升。長(zhǎng)期保持這樣的飲食習(xí)慣，更易引起血糖持續(xù)處于較高水平。 運(yùn)動(dòng)量不足也會(huì)影響血糖。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)身體對(duì)葡萄糖的利用和消耗，幫助降低血糖。當(dāng)運(yùn)動(dòng)量過(guò)少時(shí)，身體消耗的能量減少，葡萄糖不能被充分利用，就會(huì)在血液中堆積，從而使血糖升高。 應(yīng)激狀態(tài)同樣可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)。當(dāng)身體受到嚴(yán)重創(chuàng)傷、感染、手術(shù)等應(yīng)激刺激時(shí)，體內(nèi)會(huì)分泌如腎上腺素、糖皮質(zhì)激素等升糖激素，這些激素會(huì)促使肝糖原分解，使血糖水平升高。 藥物影響也不容忽視。某些藥物，如糖皮質(zhì)激素類、噻嗪類利尿劑等，可能影響體內(nèi)的糖代謝，導(dǎo)致血糖升高。在使用這些藥物時(shí)，需要密切關(guān)注血糖變化。 此外，遺傳因素和疾病因素也起著重要作用。如果家族中有糖尿病患者，個(gè)體患高血糖和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。一些疾病，如胰腺炎、庫(kù)欣綜合征等，也可能影響胰島素的分泌或作用，導(dǎo)致血糖升高。