消息滾動(dòng)：蘇州市看焦慮癥的醫(yī)院哪家正規(guī)一點(diǎn)“快訊收看”焦慮癥是因?yàn)橄胩鄦?/h3>
2025-09-30 08:58
點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩
這段時(shí)間，總是心慌、睡不好，晚上閉上眼腦子里各種畫面和想法一波波涌上來(lái)，感覺整個(gè)人都沒法停下來(lái)休息。白天做事注意力也很難集中，見人說(shuō)話都提不起勁。
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
劉月華 副主任醫(yī)師
蘇州精神病醫(yī)院
精神心理科
-
蘇州看焦慮癥可以到一些正規(guī)醫(yī)院，例如：1.蘇州蘇哈醫(yī)院心理科 2.蘇州市立醫(yī)院北區(qū)心理科 3.蘇州廣濟(jì)醫(yī)院心理科 4.蘇州大學(xué)附屬醫(yī)院心理科。焦慮并不只是“想太多”那么簡(jiǎn)單，它往往是心理、生理、環(huán)境多種因素累加的結(jié)果。有研究表明，大腦中的一些神經(jīng)活動(dòng)會(huì)在壓力狀態(tài)下變得異常活躍，如果再加上持續(xù)的緊張情緒、生活壓力或重大事件的，就可能演變成長(zhǎng)期焦慮。 很多人以為只要不去想，焦慮就會(huì)停止，但其實(shí)，焦慮時(shí)身體會(huì)出現(xiàn)心跳加快、肌肉緊繃、出汗等反應(yīng)，這些都是自主神經(jīng)在緊張狀態(tài)下的表現(xiàn)。有時(shí)候，即使你試著轉(zhuǎn)移注意力，身體的“警報(bào)系統(tǒng)”仍舊在開著，它會(huì)讓你感到莫名的不安。這也是為什么有的人明明沒有特別的壞事發(fā)生，卻依然不舒服的原因。 性格特征也會(huì)起到推動(dòng)作用，比如過(guò)于追求完美、容易自我懷疑的人，容易陷入過(guò)度擔(dān)憂的循環(huán)。但環(huán)境影響同樣重要，長(zhǎng)期的工作高壓、人際困擾、生活節(jié)奏過(guò)快，都可能讓人反應(yīng)過(guò)度。另外，身體健康狀況也會(huì)互相影響，睡眠不足、長(zhǎng)期疲勞，都可能成為焦慮的推手。 面對(duì)焦慮，要做的不是一味壓抑或忽視，而是學(xué)會(huì)覺察、尋找合適的疏導(dǎo)方式，必要時(shí)尋求專業(yè)幫助。了解它的成因，不僅能幫助我們耐心地面對(duì)自己，也讓康復(fù)過(guò)程多一些掌控感與感。
2025-09-30 11:40
-
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是焦慮癥? 焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng)，是人們面對(duì)環(huán)境中一些即將來(lái)臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí)，機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中，25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病，25%是內(nèi)分泌原因，12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16～40歲，尤以20歲左右多見，女性多于男性。 查看全文»
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
