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如果在大連想找地方看焦慮癥，可以去1.大連航天醫(yī)院 2.大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 3.大連市中心醫(yī)院 4.大連市第七人民醫(yī)院。至于焦慮癥，它并不是單純的緊張那么簡單。很多人以為就是心情不好，其實身體和心理往往會一起“報警”。有的人會突然出現(xiàn)心跳加快、胸口發(fā)悶，手心出汗；也有人莫名覺得危險要發(fā)生，卻說不出緣由。夜里睡不踏實，醒得特別早，白天提不起勁，這些也很常見。 情緒上的表現(xiàn)可能更隱蔽，比如總是擔心未來的事情，哪怕只是一些生活上的小插曲，也能讓心里翻江倒海。注意力很難集中，做事總是心不在焉，甚至和別人說話時腦子也是空的。身體還會跟著“添亂”，胃口下降、頭痛、肌肉緊繃，有時還會覺得全身酸困。 焦慮癥的麻煩在于，它不是一陣子就會自己消失，反復拖延可能讓癥狀加重，也會影響人際和工作。及時尋求專業(yè)幫助，比一個人硬扛要好得多。通過心理疏導、規(guī)律生活、適量運動，有時候配合一定的治療方式，很多人都能慢慢緩過來。 回頭想想，那種被壓著喘不過氣的感覺，其實可以被理解、被接住。找到合適的醫(yī)生，學會和焦慮“對話”，比一味排斥它更有力量。生活里重新找回自在的節(jié)奏，心也就不會總懸在那里了。