本周排名：無(wú)錫看睡眠障礙去哪個(gè)醫(yī)院好一點(diǎn)“名次公開(kāi)”長(zhǎng)期失眠警惕四種病
這段時(shí)間晚上總是睡不踏實(shí)，翻來(lái)覆去到天亮，白天腦子發(fā)沉，做事沒(méi)精打采，整個(gè)人像被掏空了一樣。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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儲(chǔ)興 主任醫(yī)師
無(wú)錫精神病醫(yī)院
婚姻情感
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無(wú)錫看睡眠障礙可以去一些綜合實(shí)力和特色科室都不錯(cuò)的醫(yī)院，比如 1.無(wú)錫顧連醫(yī)院心理門(mén)診 2.無(wú)錫市人民醫(yī)院 3.無(wú)錫市精神衛(wèi)生中心 4.無(wú)錫第二人民醫(yī)院。長(zhǎng)期失眠并不只是單純的作息問(wèn)題，有時(shí)候它是身體或心理發(fā)出的“信號(hào)”。如果失眠出現(xiàn)，還伴有情緒低落、心慌出汗或記憶力下降，就要考慮其他疾病的可能。 有的人會(huì)因?yàn)橐钟艋蚪箲]而睡不好，情緒波動(dòng)會(huì)干擾大腦的睡眠調(diào)節(jié)機(jī)制，越想睡越睡不著。甲狀腺功能異常也會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致入睡困難或睡眠片段化。有些呼吸系統(tǒng)的問(wèn)題，比如睡眠呼吸暫停，會(huì)讓人在夜里醒來(lái)，早晨頭痛乏力。慢性的疼痛或胃食管反流同樣會(huì)打斷睡眠，讓人感覺(jué)夜晚特別“漫長(zhǎng)”。 長(zhǎng)期的睡眠障礙不僅影響精神狀態(tài)，久了還會(huì)增加心血管、代謝等方面的負(fù)擔(dān)。因此，除了調(diào)整生活習(xí)慣，如減少睡前的電子產(chǎn)品使用、保持規(guī)律作息，還應(yīng)根據(jù)自身的情況進(jìn)行檢查，找出影響睡眠的具體因素。有針對(duì)性地處理原發(fā)疾病，睡眠才可能恢復(fù)穩(wěn)定。 睡眠質(zhì)量是身體健康的重要組成部分，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)面對(duì)，比單純熬著或依賴(lài)短期方法要有效。的休息，是從晚上躺下安心入睡開(kāi)始的。
2025-09-29 09:40
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是睡眠障礙? 睡眠障礙是指入睡、睡眠保持及睡眠時(shí)限出現(xiàn)障礙或者出現(xiàn)異常的睡眠行為，如夜驚或夢(mèng)游。癥狀通常在青春期或年輕成人期開(kāi)始。所有癥狀和體征都是正?，F(xiàn)象的強(qiáng)化表現(xiàn)。但是，睡眠障礙的癥狀的發(fā)生可使病人處于險(xiǎn)境，往往妨礙其工作或社交關(guān)系，并且可使生活質(zhì)量大為降低。 查看全文»
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