本地?zé)狳c(diǎn)：蘇州市看睡眠障礙的醫(yī)院哪家好點(diǎn)兒啊“新排名公開”長期失眠警惕四種病
這段時(shí)間我的睡眠總是不穩(wěn)定，常常躺下后翻來覆去到半夜，早上又醒得特別早，一整天都覺得頭沉沉的，工作時(shí)注意力也很容易分散。
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回答1
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孫秀杰 副主任醫(yī)師
蘇州精神病醫(yī)院
精神心理科
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在蘇州，如果是長期睡眠障礙，可以去看看專業(yè)醫(yī)院，比如1.蘇州蘇哈醫(yī)院心理門診 2.蘇州大學(xué)附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科門診 3.蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心 4.蘇州九龍醫(yī)院身心科門診。這類醫(yī)院有醫(yī)生能通過問診和檢查，幫找到背后的原因，而不是只盯著“睡不著”這個(gè)表面問題。 長期的失眠，有時(shí)不僅僅是作息紊亂或者壓力大，也可能是在提示其他疾病的存在。比如抑郁癥，往往不僅入睡困難，還伴隨情緒低落、興趣減退；焦慮障礙則可能在夜里思慮，心里像被繩子勒著一樣緊；甲狀腺功能亢進(jìn)會(huì)讓心跳快、體溫高，睡覺很難安定下來；還有慢性疼痛，比如頸椎病、關(guān)節(jié)炎等，常常會(huì)讓人在夜里被疼痛驚醒。 區(qū)分這些情況，不是光憑感覺就能判斷的。明確病因需要結(jié)合癥狀表現(xiàn)、體格檢查，必要時(shí)還會(huì)做一些實(shí)驗(yàn)室或影像學(xué)檢查。盲目依靠自我調(diào)節(jié)，有時(shí)耽誤的是的治療時(shí)機(jī)。尤其是當(dāng)失眠伴隨明顯的情緒變化、體重波動(dòng)、心慌或長期疼痛時(shí)，需要提高警惕。 回想自己這段時(shí)間的狀態(tài)，其實(shí)不僅僅是睡不好那么簡單，白天的疲憊和心神不寧也在提醒我，可能背后另有隱情。關(guān)注睡眠，就是在關(guān)注身體和心理發(fā)出的預(yù)警信號(hào)，及時(shí)就醫(yī)，才能讓生活重新回到健康的節(jié)奏里。
2025-09-28 09:47
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