新高度：福州的軀體化障礙醫(yī)院有哪些醫(yī)院“實時更新”總感覺心里堵得慌是什么原因
這段時間總覺得胸口悶悶的，像堵了口氣一樣，睡眠也變得很淺，白天做什么都提不起興趣，有時候還會莫名嘆氣。去過幾次體檢，身體指標(biāo)也沒什么異常，這讓我加困惑。
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
歐陽爭超 主治醫(yī)師
福州精神科醫(yī)院
精神心理
-
在福州，如果需要就軀體化障礙尋求幫助，可以去的醫(yī)院有：1.福建三博福能腦科醫(yī)院心理門診 2.福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院 3.福建省人民醫(yī)院 4.福州市第二總醫(yī)院。 胸口發(fā)悶、氣堵的感覺，很多人反應(yīng)是心臟、肺部出了問題，但有時這些癥狀和內(nèi)臟病變不大，而是情緒、壓力、長期焦慮在作祟。情緒緊繃會牽動全身的神經(jīng)與肌肉，胸腔的肌肉一旦長時間處于緊張狀態(tài)，就可能出現(xiàn)類似憋氣的體感。尤其是壓力得不到釋放時，大腦會持續(xù)給身體發(fā)出“警報”，這種無形負(fù)擔(dān)反而會被身體誤讀成真實的疼痛或不適。 生活節(jié)奏快的人容易出現(xiàn)這種狀況，早晨出門擠公交、工作任務(wù)堆成山、連晚飯都吃得匆忙，身體就像一直被扯緊的橡皮筋。日積月累，這種緊繃在身體某個部位形成“慣性”，比如胸悶、胃脹、頭重等。心理上沒有得到有效疏導(dǎo)，癥狀就會時好時壞。 除了專業(yè)的心理評估與治療，平時也可以嘗試慢下來，給自己留出安靜的時間，規(guī)律作息，增加一些自己喜歡的身心活動，不要獨(dú)自承受負(fù)擔(dān)。如果感到困擾，及時就醫(yī)，比一味忍耐要有效得多。身體和情緒是彼此照應(yīng)的伙伴，把心理的結(jié)解開，胸口的那口“悶氣”也會慢慢散去。
2025-09-28 09:38
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是軀體化障礙? 軀體形式障礙是一類以各種軀體癥狀作為主要臨床表現(xiàn)，不能證實有器質(zhì)性損害或明確的病理生理機(jī)制存在，但有證據(jù)表明與心理因素或內(nèi)心沖突密切相關(guān)的精神障礙。是一種慢性的嚴(yán)重疾病，以各種軀體不適為臨床特征，尤其是以伴有各種疼痛以及胃腸道、生殖系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)癥狀為主。包括軀體化障礙、未分化軀體形式障礙、疑病癥、身體變形障礙、軀體形式植物神經(jīng)功能紊亂，軀體形式疼痛障礙等臨床類型。病人因這些癥狀反復(fù)就醫(yī)，各種醫(yī)學(xué)檢查陰性和醫(yī)生的解釋都不能打消其疑慮。本障礙男女均有，為慢性波動性病程。 查看全文»
