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在無錫看這類問題，可以關注一下這些醫(yī)院：1.無錫顧連醫(yī)院精神心理科 2.無錫市精神衛(wèi)生中心 3.無錫市人民醫(yī)院心理科 4.無錫市中醫(yī)院心理科。 焦慮的程度不同，表現(xiàn)差異也挺大。輕的時候，可能只是偶爾擔心、晚上睡不好；到了比較嚴重的階段，感受會明顯影響生活和工作。心跳會變快，呼吸有點急促，手心出汗，甚至覺得胸口壓得喘不過氣來。腦子里不斷盤旋著一些擔憂，不管事情大小，都像被放大鏡照著，一遍遍想，一遍遍緊張。 嚴重時，人的專注力變差，說話或做事容易走神，記憶力下降也很常見。有些人身體會出現(xiàn)莫名的疼痛，胃口忽然變差，或者總是沒精神。情緒波動變大，別人一句無心的話都可能觸動敏感神經(jīng)。還有的人會開始害怕出門、見人，或者對原本喜歡的事情失去興趣。 這些癥狀如果持續(xù)存在，就不只是簡單的情緒問題，已經(jīng)影響到身體和心智的正常運作。重度焦慮的人往往覺得自己被困在一個看不見的籠子里，每天都要耗費精力和它對抗，卻很難放松下來。 當癥狀拖得太久，不僅生活質量會下降，人際、工作表現(xiàn)也會受影響。早些接受專業(yè)評估和治療，慢慢拆掉那個“籠子”，生活才有機會回到原來的節(jié)奏。