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血糖值在不同狀態(tài)下有不同的正常范圍，了解這些范圍對(duì)于評(píng)估身體健康狀況至關(guān)重要。 空腹血糖是指至少 8 小時(shí)沒(méi)有進(jìn)食后測(cè)得的血糖值，其正常范圍一般在 3.9 - 6.1mmol/L。如果空腹血糖值在 6.1 - 7.0mmol/L 之間，屬于空腹血糖受損，這是一種糖尿病前期狀態(tài)，需要引起重視并改善生活方式。若空腹血糖大于等于 7.0mmol/L，且有典型的糖尿病癥狀（多飲、多食、多尿、體重減輕），則可能患有糖尿病。 餐后血糖通常指餐后 2 小時(shí)血糖，正常范圍應(yīng)低于 7.8mmol/L。當(dāng)餐后 2 小時(shí)血糖在 7.8 - 11.1mmol/L 之間時(shí)，被稱(chēng)為糖耐量減低，同樣屬于糖尿病前期。若餐后 2 小時(shí)血糖大于等于 11.1mmol/L，結(jié)合糖尿病癥狀，也可診斷為糖尿病。 隨機(jī)血糖即任意時(shí)間測(cè)得的血糖值，正常情況下應(yīng)小于 11.1mmol/L。如果隨機(jī)血糖高于此值，也需要進(jìn)一步檢查以排除糖尿病。 需要注意的是，血糖值會(huì)受到多種因素的影響，如飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒等。因此，一次血糖異常并不一定意味著患有疾病，需要多次測(cè)量或進(jìn)行其他相關(guān)檢查來(lái)明確診斷。