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在哺乳期，很多媽媽都會糾結是否要戴文胸。其實，哺乳期佩戴合適的文胸是很有必要的。 從生理角度來看，懷孕和哺乳期女性的乳房會明顯增大、變重。如果不佩戴文胸，乳房缺乏支撐，容易導致乳房下垂。尤其是在哺乳期結束后，乳房縮小，下垂的情況可能會更加明顯。長期不戴文胸，還可能影響乳房的血液循環(huán)，增加乳腺疾病的發(fā)生風險。 佩戴合適的哺乳文胸能為乳房提供良好的支撐，減輕乳房的負擔，緩解乳房的墜脹感。而且，哺乳文胸通常有特殊的設計，比如方便解開的扣子或開口，便于媽媽隨時給寶寶喂奶，不用完全脫下文胸，既方便又能保護媽媽的隱私。 此外，哺乳期媽媽的乳汁分泌旺盛，可能會出現(xiàn)溢乳的情況。哺乳文胸可以放置防溢乳墊，吸收溢出的乳汁，保持胸部干爽，避免弄濕衣服，減少尷尬。 不過，在選擇哺乳文胸時，要注意材質應柔軟舒適、透氣性好，避免對乳房皮膚造成刺激。尺碼也要合適，不能過緊，以免壓迫乳房影響乳汁分泌，也不能過松，否則起不到支撐的作用。