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懷孕六個(gè)多月，再過(guò)一周就進(jìn)入孕七個(gè)月，這是孕期較為關(guān)鍵的階段，準(zhǔn)媽媽和胎兒都有一些需要特別關(guān)注的方面。 對(duì)于準(zhǔn)媽媽而言，身體負(fù)擔(dān)逐漸加重，行動(dòng)可能會(huì)更加不便。此時(shí)要保證充足的休息，避免過(guò)度勞累，但也需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，如散步等，這有助于日后的分娩。在飲食上，要注重營(yíng)養(yǎng)均衡，增加蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素的攝入，像牛奶、雞蛋、瘦肉、綠葉蔬菜等都是不錯(cuò)的選擇。由于胎兒的不斷增大，可能會(huì)壓迫到膀胱，導(dǎo)致尿頻，這是正常現(xiàn)象，不要因?yàn)榕侣闊┒鴾p少喝水量。 從胎兒發(fā)育來(lái)看，孕七個(gè)月時(shí)，胎兒的大腦正在快速發(fā)育，此時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行胎教，如聽(tīng)輕柔的音樂(lè)、和胎兒輕聲說(shuō)話(huà)等，這有助于胎兒的智力和情緒發(fā)展。同時(shí)，要密切關(guān)注胎動(dòng)情況，一般來(lái)說(shuō)，胎動(dòng)每小時(shí)3 - 5次是正常的，如果胎動(dòng)突然增多或減少，都需要及時(shí)就醫(yī)。 此外，孕婦要按照產(chǎn)檢計(jì)劃，定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查，包括測(cè)量血壓、體重、宮高、腹圍等，還要進(jìn)行B超等檢查，以確保胎兒的健康發(fā)育。這個(gè)階段孕婦的心理也可能會(huì)發(fā)生變化，容易出現(xiàn)焦慮、緊張等情緒，家人要給予更多的關(guān)心和陪伴。