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腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，主要癥狀如下： 首先是疼痛。疼痛是腰肌勞損最為突出的癥狀，通常表現(xiàn)為反復發(fā)作的腰部酸痛或脹痛，部分患者可能感覺刺痛或灼痛。疼痛一般在勞累時加重，休息時減輕；適當活動和經常改變體位時癥狀可緩解，而活動過度又會再次加重。疼痛范圍較廣，有時可牽涉至臀部。這種疼痛一般在早晨起床時較為明顯，活動一段時間后會有所減輕，但長時間保持同一姿勢或進行體力勞動后，疼痛又會加劇。 其次是腰部活動受限。患者的腰部活動會受到一定程度的限制，尤其是在進行前屈、后伸、側彎等動作時，會感覺腰部僵硬、不靈活，活動幅度也會比正常人小。不過，這種活動受限一般不會出現(xiàn)關節(jié)卡頓或交鎖現(xiàn)象，與腰椎關節(jié)的器質性病變有所區(qū)別。 另外，肌肉痙攣也是常見癥狀之一。部分患者可出現(xiàn)腰部肌肉緊張、痙攣，觸摸時能感覺到腰部肌肉僵硬，像繩索一樣。肌肉痙攣會進一步加重疼痛和腰部活動受限的癥狀。 長期患有腰肌勞損的患者，還可能出現(xiàn)腰部肌肉萎縮的情況，表現(xiàn)為雙側腰部肌肉不對稱，患側肌肉體積變小、力量減弱。