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懷孕一個(gè)月感染新冠病毒，準(zhǔn)媽媽可能會(huì)比較擔(dān)心，但不必過(guò)度焦慮，可采取以下措施。 首先是隔離休息。確診后應(yīng)進(jìn)行居家隔離，保證充足的睡眠和休息，減少體力消耗，這有助于身體恢復(fù)。同時(shí)要保持室內(nèi)空氣流通，定期開窗通風(fēng)。 其次是密切觀察癥狀。新冠常見癥狀有發(fā)熱、咳嗽、乏力等。輕微癥狀可先通過(guò)物理方法緩解，如發(fā)熱時(shí)用濕毛巾擦拭額頭、腋窩等部位降溫。若出現(xiàn)呼吸困難、胸痛、胎動(dòng)異常等嚴(yán)重癥狀，需立即就醫(yī)。 再者是合理飲食。保證攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等，增強(qiáng)身體抵抗力。還要多喝溫水，促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出毒素。 另外，要加強(qiáng)心理調(diào)適。孕期感染新冠可能會(huì)讓準(zhǔn)媽媽產(chǎn)生緊張、焦慮等情緒，家人應(yīng)給予更多關(guān)心和陪伴，準(zhǔn)媽媽自己也可通過(guò)聽音樂(lè)、看書等方式放松心情。 最后，及時(shí)與產(chǎn)檢醫(yī)生溝通。告知醫(yī)生感染情況，按照醫(yī)生建議進(jìn)行產(chǎn)檢和相關(guān)檢查，密切關(guān)注胎兒的發(fā)育情況。