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蘇打粉即碳酸氫鈉，是一種常見的食品添加劑，在生活中用途廣泛。很多人會(huì)好奇，蘇打粉能用來刷牙嗎？答案是可以，但有諸多注意事項(xiàng)。 從原理上看，蘇打粉呈弱堿性，牙齒表面的污垢和牙菌斑大多是酸性物質(zhì)，用蘇打粉刷牙可以起到酸堿中和的作用，一定程度上幫助去除牙齒表面的污垢、茶漬、煙漬等，使牙齒看起來更潔白。而且其顆粒相對(duì)細(xì)小，有一定的摩擦清潔能力。 不過，使用蘇打粉刷牙也存在弊端。如果長期、頻繁使用蘇打粉刷牙，其摩擦作用可能會(huì)過度磨損牙齒表面的牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙釉質(zhì)變薄。牙釉質(zhì)一旦受損，牙齒會(huì)變得敏感，對(duì)冷熱酸甜等刺激的耐受性降低，還可能引發(fā)牙齒酸痛等問題。同時(shí)，過度使用蘇打粉刷牙還可能破壞口腔內(nèi)的酸堿平衡，影響口腔正常的生態(tài)環(huán)境，增加患口腔疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 如果想用蘇打粉刷牙，偶爾為之即可。可以將少量蘇打粉與牙膏混合，或者直接蘸取極少量蘇打粉刷牙，但動(dòng)作一定要輕柔。此外，刷牙后要徹底漱口，避免殘留。