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孕婦睡覺打呼嚕，主要有以下幾方面原因。 生理結(jié)構(gòu)改變是常見原因之一。懷孕后，孕婦體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，雌激素和孕激素水平升高，會使鼻腔內(nèi)的軟組織腫脹、充血，導致鼻腔通道變窄。而且，孕期孕婦體重增加，頸部脂肪堆積增多，會擠壓氣道空間，使得氣流通過時受到阻礙，從而引起打呼嚕。 另外，孕期呼吸功能的改變也會造成打呼嚕。懷孕中后期，增大的子宮向上擠壓膈肌，使胸腔空間變小，肺部的擴張受到一定限制。為了滿足身體對氧氣的需求，孕婦往往需要加快呼吸頻率，呼吸變得更加用力。這就容易導致氣道周圍的軟組織在氣流沖擊下發(fā)生振動，產(chǎn)生鼾聲。 還有一些孕婦可能本身就存在一些基礎(chǔ)疾病，比如鼻炎、鼻竇炎等。懷孕后，身體免疫力有所下降，這些疾病可能會加重，導致鼻腔堵塞，通氣不暢，進而引發(fā)打呼嚕。 此外，不良的睡眠姿勢也可能讓孕婦打呼嚕。如果孕婦習慣仰臥睡覺，舌根容易后墜，阻塞氣道，增加打呼嚕的幾率。而采取側(cè)臥位睡眠，能在一定程度上減輕氣道阻塞的情況。