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腳趾甲長到肉里，醫(yī)學(xué)上稱為嵌甲，是一種常見的足部問題，會(huì)引起疼痛、紅腫，嚴(yán)重時(shí)還可能導(dǎo)致感染化膿。以下是一些應(yīng)對方法。 在癥狀較輕時(shí)，可以采取保守治療。首先要注意足部衛(wèi)生，每天用溫水泡腳，每次15 - 20分鐘，這樣能軟化趾甲，減輕對周圍組織的刺激。泡完腳后，用干凈的棉球或紗布?jí)|在嵌入肉里的趾甲邊緣，將趾甲與周圍的皮膚隔開，緩解疼痛。同時(shí)，要選擇寬松舒適的鞋子，避免對腳趾造成擠壓。 如果嵌甲已經(jīng)引發(fā)了炎癥，出現(xiàn)紅腫、疼痛加劇的情況，可以使用碘伏進(jìn)行消毒，每天2 - 3次，以防止感染進(jìn)一步加重。但如果炎癥沒有得到控制，或者已經(jīng)出現(xiàn)了化膿的現(xiàn)象，就需要及時(shí)就醫(yī)。 醫(yī)生一般會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行處理。對于癥狀較為嚴(yán)重的嵌甲，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)方式通常是部分或全部切除嵌入的趾甲，同時(shí)處理甲床，以降低嵌甲復(fù)發(fā)的幾率。 此外，平時(shí)修剪趾甲時(shí)要注意方法，不要剪得太短，盡量剪成平齊的形狀，避免剪成弧形，這樣能減少嵌甲的發(fā)生。