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不小心把洗面奶當成牙膏用了，嘴里留下奇怪味道并感覺難受，這是比較常見的意外情況，不用過度驚慌，可嘗試以下方法緩解。 首先，應立即用大量清水反復漱口，盡可能地將殘留在口腔內的洗面奶沖洗掉。清水能夠起到稀釋和沖刷的作用，降低洗面奶在口腔中的濃度，減輕味道和不適感。在漱口時，要讓水在口腔各個部位充分流動，包括牙齒、牙齦、舌頭等。 若家中有淡鹽水，也可以用其漱口。淡鹽水具有一定的殺菌清潔作用，能進一步清潔口腔，改善異味。將適量的鹽溶解在溫開水中，攪拌均勻后用來漱口，每次漱口時間保持在30秒至1分鐘左右，重復多次。 還可以嚼一些口香糖，口香糖的香味可以掩蓋嘴里的異味，并且咀嚼過程能促進唾液分泌，有助于清潔口腔。選擇薄荷味等清新口味的口香糖，效果可能會更好。 如果嘴里的難受感在采取上述措施后仍未緩解，或者出現了口腔黏膜疼痛、紅腫等異常癥狀，就需要及時前往醫(yī)院就診。醫(yī)生會根據具體情況進行檢查和處理，以確保口腔健康。