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在網(wǎng)絡(luò)上，經(jīng)常能看到“山楂泡一物三天降血糖、降血壓”這樣的說法，然而這種表述是缺乏科學(xué)依據(jù)的。 山楂本身有一定藥用價值，中醫(yī)認(rèn)為它具有消食化積、行氣散瘀的功效?，F(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)，山楂含有黃酮類、三萜類等成分，可能對心血管系統(tǒng)有一定益處，比如有助于降低血脂、改善血管內(nèi)皮功能等。 但血糖和血壓的調(diào)節(jié)是一個復(fù)雜的生理過程。血糖受到胰島素、胰高血糖素等多種激素的調(diào)控，血壓則與心臟功能、血管彈性、血容量等因素相關(guān)。僅僅依靠山楂泡某一種物質(zhì)，在三天內(nèi)達(dá)到顯著降低血糖、血壓的效果幾乎是不可能的。 對于高血糖和高血壓患者，治療需要綜合管理。降血糖方面，要遵循糖尿病飲食，合理運動，可能還需要使用降糖藥物或注射胰島素。降血壓則要改善生活方式，如減少鈉鹽攝入、戒煙限酒、增加運動等，必要時需服用降壓藥物。 雖然一些食物或飲品可能輔助調(diào)節(jié)血糖、血壓，但不能替代正規(guī)的醫(yī)學(xué)治療。我們應(yīng)該理性看待此類說法，不要盲目相信一些過于夸大的宣傳。