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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院
三級甲等
全科
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信陽毛尖是中國十大名茶之一,具有諸多功效與作用。 首先,它能提神醒腦。信陽毛尖含有咖啡因,這種物質(zhì)可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),促使大腦思維更加活躍,提高工作和學習效率,幫助人們緩解疲勞、振奮精神。 其次,有助于降脂減肥。茶葉中的茶多酚和咖啡因能夠促進脂肪的分解和代謝,減少脂肪在體內(nèi)的堆積,對于想要控制體重、保持身材的人來說是不錯的飲品選擇。 再者,有抗氧化作用。茶多酚是一種強大的抗氧化劑,它可以清除體內(nèi)自由基,減少氧化損傷,有助于延緩衰老,保護細胞免受外界環(huán)境的傷害。 另外,在抗菌消炎方面也有一定效果。茶多酚對多種細菌有抑制作用,能夠預防和減輕炎癥,對于口腔炎癥、腸胃炎癥等有一定的緩解功效。 同時,信陽毛尖還能防齲固齒。茶葉中的氟化物可以增強牙齒的抗酸性,預防齲齒的發(fā)生,讓牙齒更加健康。 此外,喝信陽毛尖還能改善心血管健康。它有助于降低血脂和血壓,減少心血管疾病的發(fā)生風險。
2025-09-22 08:09
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