新品推薦：蘇州專業(yè)抑郁癥康復(fù)醫(yī)院有哪些“快訊收看”肝氣郁結(jié)都有哪些癥狀
每天醒來都覺得胸口悶悶的，好像壓著一塊石頭，食欲也不太好，有時還會莫名其妙想嘆氣，整個人提不起精神。
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回答1
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孫秀杰 副主任醫(yī)師
蘇州精神病醫(yī)院
精神心理科
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蘇州如果想要專業(yè)地做抑郁癥康復(fù)，可以去的地方挺多，比如：1.蘇州蘇哈醫(yī)院心理科 2.蘇州市立醫(yī)院東區(qū)精神科 3.蘇州廣濟醫(yī)院心理衛(wèi)生中心 4.蘇州九龍醫(yī)院心理科。肝氣郁結(jié)，從中醫(yī)角度來看，是精神和情緒長期不舒暢的一種狀態(tài)。情緒長期處于壓抑、焦慮、易怒的環(huán)境中，肝的疏泄功能就容易受影響，繼而出現(xiàn)不同程度的身體反應(yīng)。 有的人會先感覺到胸脅部位脹痛，好像一動就明顯；有的人則表現(xiàn)為噯氣頻繁、喉嚨像有異物堵著，說不清是哪不舒服；還有人會出現(xiàn)消化功能減弱，比如吃一點就覺得飽，或者腹部脹滿。女性還可能月經(jīng)不調(diào)，伴隨乳房脹痛。長期下去，睡眠往往也會被影響，容易做夢、睡不沉，整個人的耐心和精力都大打折扣。 情緒上的表現(xiàn)同樣不容忽視，小事容易引起煩躁，甚至莫名發(fā)火，或者出現(xiàn)郁郁寡歡的狀態(tài)。身體和心理之間像是互相影響：心情不好，癥狀會加重；不舒服的身體反應(yīng)又讓心情越來越差。很多人一開始沒當回事，覺得忍忍就過去了，實際上這樣容易形成惡性循環(huán)。 所以遇到這類情況，除了進行科學(xué)的情緒疏導(dǎo)和生活調(diào)整，了解自身狀態(tài)也很重要。不論是去醫(yī)院做專業(yè)評估，還是和信任的人傾訴，都是打破困境的一種方式。情緒這件事和健康的，比想象中緊密，照顧好心情，也是在照顧身體。
2025-09-26 09:28
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