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腿翹高點(diǎn)就不疼了可能由多種原因引起，以下為您詳細(xì)分析及提供應(yīng)對(duì)辦法。 從生理角度來看，腿部疼痛可能是由于血液回流不暢造成的。當(dāng)腿下垂時(shí)，受重力影響，下肢靜脈血液回流阻力增加，血液瘀滯在下肢，導(dǎo)致局部壓力升高，刺激神經(jīng)引起疼痛。把腿翹高后，有利于促進(jìn)靜脈血液回流，減輕下肢靜脈壓力，從而緩解疼痛。常見于下肢靜脈曲張、深靜脈血栓形成等疾病。 另外，腿部肌肉勞損也可能是原因之一。長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或運(yùn)動(dòng)，會(huì)使腿部肌肉疲勞、緊張，產(chǎn)生乳酸堆積，引發(fā)疼痛。抬高腿部能使肌肉放松，減少肌肉張力，改善局部血液循環(huán)，加快乳酸代謝，進(jìn)而減輕疼痛。 如果是因?yàn)檠夯亓鞑粫硨?dǎo)致的疼痛，平時(shí)要避免久站、久坐，休息時(shí)盡量抬高雙腿，還可穿醫(yī)用彈力襪促進(jìn)血液回流。若是肌肉勞損引起的，應(yīng)注意休息，可對(duì)腿部進(jìn)行熱敷、按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 若腿部疼痛持續(xù)不緩解或伴有腫脹、麻木、無力等其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，如血管超聲、下肢神經(jīng)傳導(dǎo)速度測(cè)定等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。