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一般來(lái)說(shuō)，女寶寶在18個(gè)月到3歲之間戒掉尿不濕比較合適，但這不是絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)，每個(gè)寶寶都有自己的發(fā)育節(jié)奏。 在寶寶18個(gè)月左右，他們的神經(jīng)系統(tǒng)逐漸發(fā)育，開(kāi)始有自主控制排便的意識(shí)。此時(shí)，家長(zhǎng)可以留意寶寶的一些表現(xiàn)，比如在排便前會(huì)有停頓、發(fā)出聲音或者做出特定動(dòng)作等，這表明寶寶可能開(kāi)始感知到排便的需求，是可以嘗試訓(xùn)練戒尿不濕的信號(hào)。 不過(guò)，過(guò)早戒掉尿不濕也不太好。如果寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)和膀胱功能還未發(fā)育成熟，強(qiáng)制戒尿不濕，寶寶可能無(wú)法很好地控制排便，容易讓寶寶產(chǎn)生挫敗感，影響其心理健康。 到了2 - 3歲，大部分寶寶的膀胱容量有所增大，能夠憋住尿液一段時(shí)間，而且他們的認(rèn)知能力和表達(dá)能力也有了提升，可以明白家長(zhǎng)的指令，也能表達(dá)自己想要排便的意愿。在這個(gè)階段，家長(zhǎng)可以通過(guò)一些方法幫助寶寶戒掉尿不濕，例如給寶寶準(zhǔn)備可愛(ài)的小馬桶，讓寶寶對(duì)排便產(chǎn)生興趣；規(guī)律安排寶寶的如廁時(shí)間等。 但有些寶寶發(fā)育相對(duì)慢一些，可能到3歲以后才準(zhǔn)備好戒尿不濕，這也是正常的，家長(zhǎng)不必過(guò)于焦慮，要耐心引導(dǎo)。