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孕吐和惡心是孕期常見的生理反應(yīng)，一般在懷孕后多久出現(xiàn)會存在個體差異。大部分孕婦會在懷孕6周左右開始出現(xiàn)孕吐和惡心的癥狀，這主要是因為懷孕后體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，如人絨毛膜促性腺激素（hCG）水平升高，同時孕婦嗅覺和對氣味的敏感度也會增加，從而引發(fā)孕吐和惡心。 不過，也有少部分孕婦在懷孕4周左右就可能出現(xiàn)這些癥狀，而有的孕婦整個孕期都不會有明顯的孕吐和惡心反應(yīng)。這與孕婦個人的體質(zhì)、精神狀態(tài)、生活環(huán)境等多種因素有關(guān)。例如，體質(zhì)較為敏感的孕婦可能更早出現(xiàn)反應(yīng)，且反應(yīng)程度可能更強烈；而精神狀態(tài)良好、生活環(huán)境舒適的孕婦，反應(yīng)可能相對較輕或出現(xiàn)較晚。 通常，孕吐和惡心的癥狀會在懷孕12周左右逐漸減輕或消失，因為此時孕婦身體已經(jīng)逐漸適應(yīng)了激素水平的變化。但也有一些孕婦的孕吐癥狀會持續(xù)到懷孕中期，甚至整個孕期。 如果孕吐和惡心癥狀較輕，孕婦可以通過調(diào)整飲食，如少食多餐、選擇清淡易消化的食物，來緩解不適。但如果癥狀嚴重，影響到了孕婦的正常進食和營養(yǎng)攝入，就需要及時就醫(yī)。