健康訪談：蘇州看焦慮癥的醫(yī)院哪個(gè)正規(guī)一點(diǎn)好“熱點(diǎn)宣布”焦慮癥會(huì)引起心悸嗎
近一段時(shí)間，我總是莫名感到心慌，胸口像被什么壓著一樣，即使安靜地坐著，心跳也會(huì)忽快忽慢，還伴有出虛汗的情況，整個(gè)人都變得很緊張。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孫秀杰 副主任醫(yī)師
蘇州精神病醫(yī)院
精神心理科
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蘇州看焦慮癥可以考慮去這些醫(yī)院：1.蘇州蘇哈醫(yī)院 2.蘇州市立醫(yī)院 3.蘇州大學(xué)附屬醫(yī)院 4.蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院。 焦慮本身會(huì)讓身體出現(xiàn)一些生理反應(yīng)，其中比較常見(jiàn)的就是心悸。因?yàn)槿嗽诰o張、擔(dān)憂或預(yù)期不好的事情時(shí)，交感神經(jīng)會(huì)變得很活躍，心臟跳動(dòng)的速度可能就會(huì)加快。你可能會(huì)覺(jué)得“咚咚咚”跳得特別明顯，有時(shí)候甚至?xí)X(jué)得胸口發(fā)緊，這種體驗(yàn)會(huì)反過(guò)來(lái)加重焦慮的情緒。 其實(shí)，心悸并不等于心臟有病。焦慮引發(fā)的心悸通常是短暫的，比如情緒平復(fù)、注意力轉(zhuǎn)移后，癥狀會(huì)慢慢緩解。但長(zhǎng)期出現(xiàn)，則需要重視，因?yàn)槌掷m(xù)的心理壓力會(huì)讓身體一直處于警覺(jué)狀態(tài)，心率和血壓也可能受到影響。除了心悸，還會(huì)有人出現(xiàn)呼吸急促、手抖、出汗或胃部不適，這些都是身體在“應(yīng)急反應(yīng)”中的表現(xiàn)。 日常中，嘗試通過(guò)規(guī)律的作息、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以及放松訓(xùn)練來(lái)緩沖緊繃的狀態(tài)，有助于減輕心悸的發(fā)生頻率。如果自我調(diào)整不明顯，或心悸伴隨胸痛、呼吸困難等癥狀，及時(shí)尋求專業(yè)評(píng)估會(huì)穩(wěn)妥。 情緒和身體是互相作用的，照顧好心理狀態(tài)，也是維護(hù)身體健康的重要一步。心悸只是焦慮傳遞給身體的一種信號(hào)，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、應(yīng)對(duì)它，生活會(huì)輕松許多。
2025-09-17 10:21
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什么是心悸? 心悸是常見(jiàn)的臨床癥狀，是一種自覺(jué)心臟跳動(dòng)的不適感或心慌感。一般健康人僅在劇烈運(yùn)動(dòng)、神經(jīng)過(guò)度緊張或高度興奮時(shí)才會(huì)有心悸的感覺(jué)?；颊呖芍髟V心臟快速有力的跳動(dòng)、心臟停搏感、心臟顫動(dòng)感，心悸不能完全與心臟病等同。心悸的強(qiáng)度因患者的感受性不同而異。心悸的感覺(jué)常常是突發(fā)突止，身心疲勞、精神緊張等因素可使心悸加重。最常見(jiàn)的病因?yàn)樾穆墒С?。此外使心輸出量及每搏輸出量增加的因素也?huì)導(dǎo)致心悸的發(fā)生。 查看全文»
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