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無(wú)錫這邊可以去看看1.無(wú)錫顧連醫(yī)院心理門診 2.無(wú)錫市精神衛(wèi)生中心 3.無(wú)錫市第三人民醫(yī)院 4.江南大學(xué)附屬醫(yī)院。雙相情感障礙是一種以情緒波動(dòng)幅度大為特點(diǎn)的心理疾病，它不是單純的心情不好或開心過(guò)頭，而是在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)，出現(xiàn)極高與極低兩種狀態(tài)的交替。高的時(shí)候精力旺盛、思路飛快、睡得很少卻不覺(jué)得累；低的時(shí)候則情緒低落、對(duì)興趣和動(dòng)力都失去感覺(jué)。 這種情緒變化并不只是性格問(wèn)題，而是和大腦內(nèi)情緒調(diào)節(jié)的機(jī)制有關(guān)。它可能影響學(xué)習(xí)、工作、人際，甚至日常生活的方方面面。發(fā)作期的持續(xù)時(shí)間、頻率因人而異，有的人幾天內(nèi)就會(huì)轉(zhuǎn)換一次，有的人可能幾個(gè)月甚至久才會(huì)變動(dòng)。 診斷需要結(jié)合病史、情緒變化的模式和持續(xù)時(shí)間，有時(shí)候還要排除其他可能影響情緒的因素。治療一般是綜合的方法，包括心理支持、生活習(xí)慣調(diào)整以及醫(yī)學(xué)手段等，目的是幫助情緒趨于穩(wěn)定。保持規(guī)律作息、合理安排工作和休息、建立良好的支持系統(tǒng)，都能在穩(wěn)定狀態(tài)中起到重要作用。 對(duì)我這樣的來(lái)說(shuō)，了解這種疾病的本質(zhì)，是邁向康復(fù)的一步。情緒并不是無(wú)緣無(wú)故地改變的，當(dāng)知道這是可以被理解和管理的狀態(tài)時(shí)，心里就不會(huì)那么害怕了。