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寧波看青少年心理相對專業(yè)的地方有：1. 寧波艾博爾醫(yī)院精神心理科 2. 寧波市精神衛(wèi)生中心 3. 寧波博洋康復醫(yī)院心理科 4. 寧波李惠利醫(yī)院心理科。孩子在人際交往中遇到困難，并不代表他缺乏能力，很多時候只是方式不太合適，或者缺少一些練習與鼓勵。家庭里營造一個輕松的聊天氛圍很重要，餐桌上可以聊些趣事，讓他慢慢感受到交流的樂趣。 家長在日常生活中，可以用情景模擬的方式和孩子一起演練，比如假設同桌邀請一起打球時該怎么回應，這能幫助他在真實場景中更自然地開口。還可以鼓勵孩子去參加興趣小組，通過共同的興趣去結(jié)識人，比單純“去交朋友”更容易拉近距離。 遇到孩子不愿意分享學校的情況時，不用急著追問，不妨先用自己的故事作開頭，降低他心里的防備感。若發(fā)現(xiàn)孩子的焦慮持續(xù)，而且已經(jīng)影響到學習或生活，就應考慮尋求專業(yè)心理師的幫助。 慢慢地，孩子會在小小的嘗試里積累自信，也會在被理解的氛圍中學會主動接近別人。家長的耐心和接納，是他愿意敞開心扉的最重要的底氣。