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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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葉素妮 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
產科
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糖篩前飲食需注意控制糖分攝入、保證營養(yǎng)均衡、規(guī)律進食、避免高脂食物、控制鹽分攝入等。 1.控制糖分攝入：減少糖果、甜飲料、蛋糕等高糖食物的攝取，以防血糖在檢測前異常升高，影響糖篩結果。 2.保證營養(yǎng)均衡：多吃蔬菜、水果、全谷物、優(yōu)質蛋白質等食物，如菠菜、蘋果、燕麥、雞蛋等，維持身體正常代謝。 3.規(guī)律進食：保持固定的用餐時間和食量，避免暴飲暴食或過度節(jié)食，維持血糖的穩(wěn)定。 4.避免高脂食物：油炸食品、動物內臟等高脂食物不易消化，可能影響血糖代謝，應盡量少吃。 5.控制鹽分攝入：過多的鹽分會加重腎臟負擔，對血糖控制也可能產生不利影響，飲食宜清淡。 做好糖篩前的飲食準備，能更準確地反映身體血糖情況。遵循上述飲食注意事項，有助于順利完成糖篩檢查。
2025-08-21 12:25
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